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05/12/2025

HSP Selbsthilfegruppe Cham – Gabor Paranai unterstützt Hochsensible im Landkreis Cham

Selbsthilfegruppe für Hochsensible im Landkreis Cham – meine Vision wird sichtbar

Es war ein besonderer Moment für mich: Vor einigen Wochen meldete sich TVA Regensburg, weil sie über meine Selbsthilfegruppe für hochsensible Menschen (HSP) im Landkreis Cham berichten wollten.
Ganz ehrlich: Ich hatte Lampenfieber. Ich bin kein Kameramensch – aber ich wusste, wie wichtig dieses Thema ist. Für mich. Für uns. Für alle, die sich oft zu sensibel, zu überreizt oder einfach nicht verstanden fühlen.

Hochsensibilität – eine besondere Art, die Welt zu erleben
Licht, Geräusche, Gedanken, Gefühle – bei hochsensiblen Menschen laufen viele Eindrücke gleichzeitig auf Hochtouren. Für manche ist das Alltag. Für uns HSP kann es schnell zu viel werden. Ich weiß, wovon ich spreche – denn ich selbst bin hochsensibel.

Lange habe ich Sätze gehört wie:
„Du bist zu empfindlich.“
„Nimm dir nicht immer alles so zu Herzen.“
Doch irgendwann wurde mir klar: Das ist kein Defizit. Es ist ein Wesenszug – ein Geschenk, das verstanden werden will.

Warum ich die Gruppe gegründet habe
Ich habe mich viele Jahre mit dem Thema Hochsensibilität beschäftigt – wissenschaftlich, persönlich, körperlich. Und aus dieser Erfahrung heraus habe ich Anfang 2025 die Selbsthilfegruppe „Hochsensible Landkreis Cham“ gegründet.
Ein geschützter Raum für Austausch, Verständnis & neue Wege.

📍 Wann? Jeden letzten Samstag im Monat
📍 Wo? Haus am Klosterberg, Ludwigstraße 16a, 93413 Cham (Raum 1.08, 1. Stock)

Du bist willkommen – ganz egal, ob du gerade erst entdeckt hast, dass du hochsensibel bist oder dich schon länger damit beschäftigst. Wir lernen voneinander, wachsen gemeinsam – Schritt für Schritt.

Meine Methode: EMB® & der Paranai Impact
In meiner Arbeit kombiniere ich Ernährung, mentale Klarheit und bewusste Bewegung – kurz: EMB®-Beratung.
Daraus ist mit der Zeit etwas Eigenes entstanden: die Paranai Methode. Eine ganzheitliche Begleitung für hochsensible Menschen, die nicht nur verstehen, sondern verändern möchten.

Ich nenne das Ergebnis Paranai Impact – weil es wirklich wirkt. In der Tiefe. Im Alltag. Im Leben.

Du bist nicht allein.
Wenn du dich oft überreizt fühlst, schnell erschöpfst, tiefer fühlst als andere oder einfach jemanden suchst, der dich versteht – dann lade ich dich herzlich ein:
Schau vorbei. Schreib mir. Oder komm einfach mal zum Gruppentreffen schnuppern.

💬 Schreib mir auch gerne deine Gedanken in die Kommentare:
Was bedeutet Hochsensibilität für dich? Und wie gehst du damit um?

Mit Hochsensibilität & Herz,
Gabor Paranai – EMB® & HSP Berater Coach
Gründer der Selbsthilfegruppe Hochsensible Landkreis Cham

🔗 Weiterführende Links:
👉 Zur Facebook-Gruppe „Hochsensible Cham“

👉 Zur Facebook-Seite „Hochsensible Landkreis Cham“

👉 Zur WhatsApp-Gruppe (nur nach persönlichem Treffen)

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